Försäkring utomlands mer än 45 dagar – så förlänger du skyddet

Annonslänk: Den här sidan innehåller annons- och affiliatelänkar. Om du klickar vidare och tecknar något kan vi få ersättning från partnern. Det kostar inget extra för dig och påverkar inte vad vi skriver. Läs mer

Ska du backpacka i Asien, övervintra i Spanien eller plugga en termin utomlands? Då behöver du koll på försäkring utomlands mer än 45 dagar. Reseskyddet i de flesta svenska hemförsäkringar tar nämligen slut efter resans 45:e dag – och efter det står du utan skydd för sjukvård och hemtransport om du inte har ordnat något annat.

Här går vi igenom hur gränserna ser ut hos de stora bolagen, de tre sätt du kan lösa en lång resa på och de fällor som gör att många ändå står oförsäkrade. Alla gränser är kontrollerade på bolagens egna sidor i november 2026.

Text: Redaktionen. Senast granskad 14 november 2026.

Kort svar: tre sätt att vara försäkrad hela resan

1. Förläng reseskyddet i din hemförsäkring mot en extra kostnad. Det erbjuder bland annat If, Folksam, Trygg-Hansa, Dina och Moderna.
2. Köp en separat reseförsäkring som börjar gälla dag 46 (eller dag 61), när hemförsäkringens skydd tar slut.
3. Ska du studera eller arbeta? Välj en försäkring som är gjord för utlandsstudier eller arbete – vanligt reseskydd gäller oftast bara privata resor.

Oavsett vilket du väljer är rådet från Konsumenternas Försäkringsbyrå detsamma: se till att ha ett skydd som gäller under hela resan innan du åker. Det kan vara svårt att förlänga när du redan är utomlands, och har skyddet hunnit gå ut kan det vara näst intill omöjligt att teckna ett nytt.

Så länge gäller reseskyddet hos bolagen

De flesta hemförsäkringar har 45 dagars reseskydd, men det finns undantag. Så här ser det ut hos några av de största bolagen:

Bolag	Reseskydd i hemförsäkringen	Om du ska vara borta längre
If	45 dagar	Förläng till högst ett år, före resdag 45
Folksam	45 dagar	Förlängd reseförsäkring från dag 46
Länsförsäkringar	45 dagar	Separat försäkring: Tillfällig utlandsvistelse
Trygg-Hansa	45 dagar	Förlängt reseskydd via kundservice
Gjensidige	45 dagar (60 med Plus)	Reseförsäkring via dotterbolaget Gouda
Moderna Försäkringar	45 dagar	Förlängt reseskydd via kundservice
Dina Försäkringar	45 dagar	Förlängt reseskydd i upp till 365 dagar till
ICA Försäkring	60 dagar	Reseförsäkring Långresa, upp till ett år

Dagarna räknas från avresedagen från hemorten i Sverige, enligt bland annat Folksams och Gjensidiges villkor. Det betyder att hemresan också måste rymmas inom gränsen. Folksam påpekar att om du börjar resa hem dag 45 men landar först dag 46 behöver du en förlängning för de extra dagarna.

Hos Moderna står det dessutom att antalet dagar kan variera med avtalet, så kontrollera alltid ditt eget försäkringsbrev. Har du till exempel en gruppförsäkring via facket kan villkoren se annorlunda ut.

Alternativ 1: förläng reseskyddet i hemförsäkringen

Det enklaste är ofta att ringa sitt eget bolag. Förlängningen ger normalt samma typ av skydd som du redan har, men villkoren för när du måste ha ordnat det skiljer sig:

• If: reseskyddet kan förlängas upp till maximalt ett år. Förlängningen ska göras före resdag 45 – görs den senare gäller sju dagars karenstid. Förlängningen börjar gälla när den är betald.
• Folksam: den förlängda reseförsäkringen har samma omfattning som din hemförsäkring (Bas, Mellan eller Stor). Den måste vara tecknad och betald innan de första 45 dagarna har passerat – det går inte att förlänga i efterhand.
• Dina Försäkringar: det förlängda reseskyddet gäller i upp till 365 dagar efter de inledande 45 dagarna och måste tecknas och betalas innan de 45 dagarna har gått ut.
• Trygg-Hansa och Moderna: du förlänger genom att kontakta kundservice. Trygg-Hansa påpekar att förlängt reseskydd och tillägget Utökad reseförsäkring inte är samma sak.

Tänk på att alla delar inte alltid följer med. Hos If gäller till exempel ersättningen för outnyttjad resekostnad i Stor hemförsäkring bara de första 45 dagarna, inte under förlängningen. Fråga uttryckligen vad som ingår när du ringer.

Kortare besök hemma nollställer inte alltid räkningen

Planerar du att flyga hem en vecka mitt i resan? Läs villkoren noga. Dina Försäkringar skriver att ett kortare besök på hemorten, under 30 dagar, inte startar en ny 45-dagarsperiod om du tänker åka tillbaka till samma resmål.

Alternativ 2: separat reseförsäkring från dag 46

Har du inte hemförsäkringen hos ett bolag som erbjuder förlängning – eller vill du ha ett annat skydd – kan du köpa en fristående reseförsäkring som tar vid när hemförsäkringens reseskydd slutar.

Försäkring	Det här gäller enligt bolaget
ICA Försäkring – Reseförsäkring Långresa	Upp till 365 dagar, kan börja när hemförsäkringens skydd tar slut. 18 år och folkbokförd i Sverige eller Norge, ingen övre åldersgräns.
Europeiska ERV – Bas och Plus	Kan gälla från dag 46 eller dag 61. Tecknas oavsett ålder.
Europeiska ERV – Ung och Backpacker	För långresor och backpacking, upp till 35 år.
Gouda Reseförsäkring	Kan köpas med fullt skydd från dag 46 eller 61. Förlängning ska vara registrerad och betald innan försäkringen löper ut.

En fördel med en separat försäkring är att du kan välja nivå efter resan, till exempel ett skydd som även täcker sportutrustning. Vi har granskat en av dem i artikeln om Gouda reseförsäkring.

Ingen av försäkringarna har ett fast pris. ICA och Länsförsäkringar skriver att priset beror på bland annat resmål, hur länge försäkringen ska gälla, antal resenärer och ålder. Begär därför pris från både ditt eget bolag och ett fristående alternativ innan du bestämmer dig.

Alternativ 3: studier eller jobb utomlands

Här går många fel. Moderna skriver att reseförsäkringen gäller på fritiden och inte om du studerar eller arbetar på resmålet. Hemförsäkringens reseskydd gäller också i regel bara privata resor, inte tjänsteresor.

• Länsförsäkringar hänvisar till försäkringen Tillfällig utlandsvistelse om du ska vara borta mer än 45 dagar. Läs mer i vår guide om försäkring utomlands hos Länsförsäkringar.
• ICA Försäkring har en försäkring för utlandsstudier för dig mellan 18 och 44 år, upp till ett år.
• Europeiska ERV rekommenderar sin Reseförsäkring Student för studier eller au pair-jobb, med åldersgräns 45 år.

Studerar du via ett svenskt lärosäte kan du redan omfattas av en försäkring genom skolan – fråga innan du köper en egen. Och glöm inte bostaden hemma: läs mer om hemförsäkring för studenter.

Kortförsäkringen räcker inte för långa resor

Många tror att reseförsäkringen i Visa- eller Mastercard-kortet täcker resten av resan. Enligt Konsumenternas Försäkringsbyrå är kortförsäkringar bara ett komplement till hemförsäkringens reseskydd. De saknar bland annat ersättning för vårdkostnader och hemtransport vid sjukdom och olycksfall – precis det du behöver mest på en lång resa.

Kortet kan däremot ge avbeställningsskydd och förseningsersättning. Läs mer i så fungerar kortförsäkringar för kreditkort, samt våra genomgångar av Visa-försäkring och Mastercard-försäkring.

Fem fällor på långa resor

• Du betalar för sent. Hos flera bolag gäller förlängningen först när den är betald. Hos Folksam och Dina måste den vara betald före dag 45 – annars går det inte alls.
• Hemresan blir försenad. Folksam skriver att du måste teckna förlängning för de extra dagarna – och göra det innan 45 dagar har gått.
• Du säger upp hemförsäkringen. Hemförsäkringen och eventuella tillägg måste gälla under hela resan, enligt Folksams villkor. Säg därför inte upp den för att spara pengar medan du är borta.
• Du blir utflyttad. Enligt Skatteverket ska du avregistreras från folkbokföringen om du regelbundet ska sova utomlands i minst ett år. Flera bolag, bland annat Folksam och Gjensidige, kräver att du är bosatt eller folkbokförd i Sverige för att reseskyddet ska gälla utomlands.
• UD avråder. Folksam tecknar inte reseförsäkring till länder eller områden dit UD avråder från resor, oavsett nivå på avrådan. Kolla UD:s reseinformation både före och under resan.

Har du en pågående eller kronisk sjukdom bör du dessutom kontakta bolaget före avresan. Både Konsumenternas och Länsförsäkringar rekommenderar en medicinsk förhandsbedömning, eftersom reseskyddet annars kanske inte täcker vård för sjukdomen.

Checklista före en resa längre än 45 dagar

1. Räkna ut hur många dagar resan är – från avresedagen till dagen du är hemma.
2. Kolla gränsen i ditt försäkringsbrev (45 eller 60 dagar).
3. Begär pris på förlängning hos ditt bolag och på en separat försäkring från dag 46.
4. Teckna och betala före avresan, eller senast före dag 45.
5. Studerar eller jobbar du? Välj en försäkring för studier eller arbete.
6. Beställ EU-kortet gratis hos Försäkringskassan om du ska till EU/EES, Schweiz eller Storbritannien.
7. Spara bolagets larmnummer och ditt försäkringsnummer i mobilen.

Vill du jämföra vad olika reseförsäkringar innehåller hittar du mer i vår guide om reseförsäkring och i grundartikeln om försäkring utomlands. Och vill du sänka kostnaden för hela försäkringspaketet, se billiga försäkringar.

Vanliga frågor om försäkring utomlands mer än 45 dagar

Källor: If (Jämför reseskyddet), Folksam (Reseförsäkring – borta längre än 45 dagar och villkor Hem och villa), Länsförsäkringar (Reseförsäkring), Trygg-Hansa (Reseförsäkring), Gjensidige (Reseförsäkring och Frågor och svar hemförsäkring), Gouda (produktfaktablad), Moderna Försäkringar (Reseförsäkring), Dina Försäkringar (Förläng din reseförsäkring), ICA Försäkring (Reseförsäkring Långresa och Jämför reseförsäkringar), Europeiska ERV (Förlängd reseförsäkring efter 45 dagar), Konsumenternas Försäkringsbyrå och Skatteverket. Kontrollerat 14 november 2026. Villkor ändras – läs alltid ditt försäkringsbrev och aktuell förköpsinformation.